La settimana appena trascorsa sono stato a casa come naturale appendice alle ferie estive (il topastro 2.0 è stato rilasciato in un momento davvero ottimale, così da combinare ferie e paternità col minimo disagio per il lavoro e per tutto il resto).
Per me è stata una settimana molto dura e impegnativa.
La mia socia è rientrata dallo scorso lunedì a pieno regime nella sua attività, io a casa a fare il super-mammo dietro i due topastri.
Il topastro 1.0 questa settimana ha iniziato anche la scuola materna, e così ho curato personalmente il suo inserimento; domani sarà la prima giornata in cui si fermerà lì anche a pranzare.
Vi sono stati momenti di puro panico, tipo mercoledì quando mi sono avventurato nel portarli da solo contemporaneamente al parco, oppure momenti in cui davo il biberon al 2.0 e l'1.0 mi diceva che gli scappava la popò (è da poco diventato autonomo, ma va accompagnato, e assistito nelle procedure finali); oppure quella volta che nell'esatto momento in cui dovevo uscire per imbarcarli entrambi in auto per necessità (scuola dell'1.0) proprio in quel momento pioveva a dirotto.
Due botte di culo le ho avute: in due pomeriggi consecutivi per ben 1 ora e mezzo dormivano tutti e due contemporaneamente! E quello è tipo il momento adatto per farmi fuori una moka di caffè e una doccia!
Mi sa che in ufficio andrò praticamente a riposarmi :D
Eppure.
Quanto mi mancherà questa settimana appena trascorsa.
Proprio stasera, in un raro momento della giornata che dedico a me stesso (ero sul balcone a fumarmi una sigaretta post-caffè durante il tramonto), ero con le spalle sulla ringhiera e guardavo in casa. Pensavo a quante volte fumavo sul balcone al tramonto e guardavo in casa, e vedevo la socia che correva dietro a Tazu (il nostro amico furetto che è passato a miglior vita l'anno scorso, dopo sei anni di compagnia) o che facevano le lotte e gli agguati sul divano. E oggi vedevo un bimbo seduto per terra che giocava coi Lego e l'altro nella sdraietta che agitava la zampette per reclamare il lattuccio. Mi è venuta una botta di tenerezza e nostalgia, una nostalgia per il presente il passato e il futuro.
Per me è stata una settimana molto dura e impegnativa.
La mia socia è rientrata dallo scorso lunedì a pieno regime nella sua attività, io a casa a fare il super-mammo dietro i due topastri.
Il topastro 1.0 questa settimana ha iniziato anche la scuola materna, e così ho curato personalmente il suo inserimento; domani sarà la prima giornata in cui si fermerà lì anche a pranzare.
Vi sono stati momenti di puro panico, tipo mercoledì quando mi sono avventurato nel portarli da solo contemporaneamente al parco, oppure momenti in cui davo il biberon al 2.0 e l'1.0 mi diceva che gli scappava la popò (è da poco diventato autonomo, ma va accompagnato, e assistito nelle procedure finali); oppure quella volta che nell'esatto momento in cui dovevo uscire per imbarcarli entrambi in auto per necessità (scuola dell'1.0) proprio in quel momento pioveva a dirotto.
Due botte di culo le ho avute: in due pomeriggi consecutivi per ben 1 ora e mezzo dormivano tutti e due contemporaneamente! E quello è tipo il momento adatto per farmi fuori una moka di caffè e una doccia!
Mi sa che in ufficio andrò praticamente a riposarmi :D
Eppure.
Quanto mi mancherà questa settimana appena trascorsa.
Proprio stasera, in un raro momento della giornata che dedico a me stesso (ero sul balcone a fumarmi una sigaretta post-caffè durante il tramonto), ero con le spalle sulla ringhiera e guardavo in casa. Pensavo a quante volte fumavo sul balcone al tramonto e guardavo in casa, e vedevo la socia che correva dietro a Tazu (il nostro amico furetto che è passato a miglior vita l'anno scorso, dopo sei anni di compagnia) o che facevano le lotte e gli agguati sul divano. E oggi vedevo un bimbo seduto per terra che giocava coi Lego e l'altro nella sdraietta che agitava la zampette per reclamare il lattuccio. Mi è venuta una botta di tenerezza e nostalgia, una nostalgia per il presente il passato e il futuro.
- Mood:
pensive
Che estate strana...
un'estate nell'attesa e nell'arrivo di Riccardo;
un'estate con un angoscioso Luglio di iper lavoro e troppe responsabilità che non erano tutte mie;
un'estate con il tracollo della nonnina di famiglia (la bisnonna dei miei figli) che a 93 anni e mezzo ha deciso di lasciarsi andare;
un'estate con un fisico leggero e tonico che mi ha permesso di fare camminate molto impegnative sulle Alpi, culminate in un anello di 5 ore e mezzo con 1200 metri di dislivello e arrampicata di un'ora per raggiungere la cima;
un'estate con Leonardo che nel giro di 3 giorni ha deciso (perchè è lui che ha deciso) di eliminare il pannolino e fare pipì e popò come i grandi (senza vasetti/riduttori e altre amenità);
un'estate con in pancia una decisione importante per il prossimo futuro che modificherebbe radicalmente il menage familiare;
un'estate con altri ritocchi alla casa di montagna, ora è quasi abitabile persulserio.
Autunno, ti aspetto.
P.S.: ah, tipo oggi, sesto anno su LiveJournal. Quante cose son cambiate in questi sei anni, se mi guardo indietro mi viene da sorridere un po', come si sorride inteneriti guardando un bimbo piccolo.
un'estate nell'attesa e nell'arrivo di Riccardo;
un'estate con un angoscioso Luglio di iper lavoro e troppe responsabilità che non erano tutte mie;
un'estate con il tracollo della nonnina di famiglia (la bisnonna dei miei figli) che a 93 anni e mezzo ha deciso di lasciarsi andare;
un'estate con un fisico leggero e tonico che mi ha permesso di fare camminate molto impegnative sulle Alpi, culminate in un anello di 5 ore e mezzo con 1200 metri di dislivello e arrampicata di un'ora per raggiungere la cima;
un'estate con Leonardo che nel giro di 3 giorni ha deciso (perchè è lui che ha deciso) di eliminare il pannolino e fare pipì e popò come i grandi (senza vasetti/riduttori e altre amenità);
un'estate con in pancia una decisione importante per il prossimo futuro che modificherebbe radicalmente il menage familiare;
un'estate con altri ritocchi alla casa di montagna, ora è quasi abitabile persulserio.
Autunno, ti aspetto.
P.S.: ah, tipo oggi, sesto anno su LiveJournal. Quante cose son cambiate in questi sei anni, se mi guardo indietro mi viene da sorridere un po', come si sorride inteneriti guardando un bimbo piccolo.
- Mood:
pensive
Rientrati a casa.
Riccardino sta bene, la mammina pure.
Sosta a casa ancora per qualche ora, domani mattina si va in montagna, si raggiunge Leo e il resto della famiglia, e si iniziano le prime vacanze in quattro :)
Buon ferragosto, buone ferie per chi le fa, buona vita a tutti.
Riccardino sta bene, la mammina pure.
Sosta a casa ancora per qualche ora, domani mattina si va in montagna, si raggiunge Leo e il resto della famiglia, e si iniziano le prime vacanze in quattro :)
Buon ferragosto, buone ferie per chi le fa, buona vita a tutti.
- Mood:
tired
Alla fine del 2008, accumula oggi, accumula domani, ero arrivato sul limite tra il sovrappeso e l'obesità.
( ottantaduechili di morbidezza )
Mesi di duro lavoro, gestione della fame, attenzione alle calorie, tanta palestra, uno sgarro alimentare a settimana.
Primo mese via 6 chili (i più facili), poi 2 chili il secondo mese, e poi più o meno un chilo al mese per i successivi.
( sessantotto chili di leggerezza )
Sono soddisfatto, sì.
Sono pronto per gestire bambolotto 2.0
( ottantaduechili di morbidezza )
Mesi di duro lavoro, gestione della fame, attenzione alle calorie, tanta palestra, uno sgarro alimentare a settimana.
Primo mese via 6 chili (i più facili), poi 2 chili il secondo mese, e poi più o meno un chilo al mese per i successivi.
( sessantotto chili di leggerezza )
Sono soddisfatto, sì.
Sono pronto per gestire bambolotto 2.0
- Mood:
accomplished
Reduce da un luglio terribbbole nel quale ho lavorato tutti i giorni per 12 ore al giorno, causa consegna di un lavoro che è andata malissimo (ma che grazie al grande impegno del sottoscritto e della squadra con cui ho lavorato ne sono state risollevate le sorti), è ora di fare un bilancio di questa prima metà 2009 andata via.
In ordine sparso.
- Il pochissimo tempo libero l'ho dedicato alla mia nuova mania di quest'anno: calorie e fitness. Sono dimagrito quasi 15 kg. Son partito il 12 Gennaio che pesavo 82kg, oggi ne peso 67.9
Guardo in modo maniacale le calorie di ciò che mangio, ho imparato a gestire la fame (che quella non va mai via) e mi concedo uno sgarro a settimana solitamente composto da roba schifettosa che adoro (tipo che so un sacchetto intero di M&M's o una cena al Mac Donald con tutto big tutto super condito).
- Tornata mania per il vinile. Ho acquistato su ebay un impianto stereo Pioneer del 1985, ha un suono caldo spaziale avvolgente. Come ho fatto ad ascoltare MP3 per tutti questi anni? Mi son fatto l'impiantino in camera da letto, ogni tanto la sera mi metto al buio sul lettone e mi ascolto i miei dischi. Ovviamente rock e metal anni '80.
- In questi mesi ho coordinato il lavoro di altre persone, facendo da raccordo tra il cliente (colui che paga), gli utenti (gli utilizzatori della soluzione) e le persone che hanno sviluppato su mie specifiche. Nel team ho individuato un ragazzotto molto giovane e con una mente superiore. Difficile trovare persone così brillanti (anche se tuttavia è piuttosto grezzo per via della poca esperienza). Questo collega (che si chiama come il mio futuro e imminente secondogenito) è tra l'altro anche una persona squisita e con mille passioni e interessi, per questo ci vado anche parecchio daccordo.
- In questi mesi ho completamente ristrutturato casa. A partire da fine febbraio fino a metà giugno, tutti i week-end, i ponti di pasqua & co e i ritagli di tempo serali sono stati dedicati a questa impresa. Il tutto è stato fatto da me e dal papà della fulminata (grande compagno, lavoratore e mente), senza alcun aiuto esterno. E' stato messo il parquet in tutta casa (tranne bagno e cucina), ridivise le camere, swappato camera e cameretta rendendo la prima piccola a mo' di cuccia e la seconda un po' più spaziosa per far giocare i bimbi. La camera molto minimale e nippofila, la cameretta sembra la succursale di un asilo. Ingressi e soggiorno resi eleganti e sempre molto personalizzati. Porte nuove in tutte le stanze. Tracce nipponiche ovunque. Sono molto soddisfatto.
- Leonardo ha imparato improvvisamente a parlare, da un giorno all'altro. Il tutto si è "quagliato" tra fine maggio e i primi di giugno. Sempre grande appassionato di macchine e motori, ignora libri per bambini e sfoglia quattroruote, ignora giochi come strumenti musicali palle e pupazzi, gioca con modelli die-cast; riconosce tutti i marchi delle auto circolanti, ha ancora solo qualche problema con i brands coreani (Hyundai, Daewoo e Kia per intenderci) ma riconosce a colpo d'occhio una Ford o un'Audi dal design (senza vederne il simbolo). Adesso sta arrivando il momento di togliere il pannolino e ci sta dando grandi soddisfazioni anche in questa tappa importante. Ha sviluppato delle caratteristiche che si intravedevano sin da bambino piccolissimo: autonomo e abbastanza schivo da coccole e smancerie, logico e razionale, testardo, grande capacità di concentrazione e focalizzazione.
- La mia fulminata mogliettina è finalmente in ferie da una settimana; stasera si parte per la montagna e lì rimane insieme a Leonardo e ai nonni (sono tutti su da un paio di settimane, per scappare dal caldo); io farò avanti e indietro ancora per una settimana, poi ferie anche io. Ha resistito eroicamente ad una gravidanza un po' più difficoltosa della precedente e ad un lavoro che l'ha tenuta in piedi per 12 ore al giorno fino a una settimana fa, a ridosso del nono mese di gravidanza. Una supereroa per intenderci.
- E tra non molto (possono mancare 2-3 settimane come pochi giorni, chissà), da tre diventeremo quattro... è in arrivo Riccardo.
Aumenteranno gli impegni e la vita sarà ancora più incasinata di quella attuale.
Incasinata, ma bella.
In ordine sparso.
- Il pochissimo tempo libero l'ho dedicato alla mia nuova mania di quest'anno: calorie e fitness. Sono dimagrito quasi 15 kg. Son partito il 12 Gennaio che pesavo 82kg, oggi ne peso 67.9
Guardo in modo maniacale le calorie di ciò che mangio, ho imparato a gestire la fame (che quella non va mai via) e mi concedo uno sgarro a settimana solitamente composto da roba schifettosa che adoro (tipo che so un sacchetto intero di M&M's o una cena al Mac Donald con tutto big tutto super condito).
- Tornata mania per il vinile. Ho acquistato su ebay un impianto stereo Pioneer del 1985, ha un suono caldo spaziale avvolgente. Come ho fatto ad ascoltare MP3 per tutti questi anni? Mi son fatto l'impiantino in camera da letto, ogni tanto la sera mi metto al buio sul lettone e mi ascolto i miei dischi. Ovviamente rock e metal anni '80.
- In questi mesi ho coordinato il lavoro di altre persone, facendo da raccordo tra il cliente (colui che paga), gli utenti (gli utilizzatori della soluzione) e le persone che hanno sviluppato su mie specifiche. Nel team ho individuato un ragazzotto molto giovane e con una mente superiore. Difficile trovare persone così brillanti (anche se tuttavia è piuttosto grezzo per via della poca esperienza). Questo collega (che si chiama come il mio futuro e imminente secondogenito) è tra l'altro anche una persona squisita e con mille passioni e interessi, per questo ci vado anche parecchio daccordo.
- In questi mesi ho completamente ristrutturato casa. A partire da fine febbraio fino a metà giugno, tutti i week-end, i ponti di pasqua & co e i ritagli di tempo serali sono stati dedicati a questa impresa. Il tutto è stato fatto da me e dal papà della fulminata (grande compagno, lavoratore e mente), senza alcun aiuto esterno. E' stato messo il parquet in tutta casa (tranne bagno e cucina), ridivise le camere, swappato camera e cameretta rendendo la prima piccola a mo' di cuccia e la seconda un po' più spaziosa per far giocare i bimbi. La camera molto minimale e nippofila, la cameretta sembra la succursale di un asilo. Ingressi e soggiorno resi eleganti e sempre molto personalizzati. Porte nuove in tutte le stanze. Tracce nipponiche ovunque. Sono molto soddisfatto.
- Leonardo ha imparato improvvisamente a parlare, da un giorno all'altro. Il tutto si è "quagliato" tra fine maggio e i primi di giugno. Sempre grande appassionato di macchine e motori, ignora libri per bambini e sfoglia quattroruote, ignora giochi come strumenti musicali palle e pupazzi, gioca con modelli die-cast; riconosce tutti i marchi delle auto circolanti, ha ancora solo qualche problema con i brands coreani (Hyundai, Daewoo e Kia per intenderci) ma riconosce a colpo d'occhio una Ford o un'Audi dal design (senza vederne il simbolo). Adesso sta arrivando il momento di togliere il pannolino e ci sta dando grandi soddisfazioni anche in questa tappa importante. Ha sviluppato delle caratteristiche che si intravedevano sin da bambino piccolissimo: autonomo e abbastanza schivo da coccole e smancerie, logico e razionale, testardo, grande capacità di concentrazione e focalizzazione.
- La mia fulminata mogliettina è finalmente in ferie da una settimana; stasera si parte per la montagna e lì rimane insieme a Leonardo e ai nonni (sono tutti su da un paio di settimane, per scappare dal caldo); io farò avanti e indietro ancora per una settimana, poi ferie anche io. Ha resistito eroicamente ad una gravidanza un po' più difficoltosa della precedente e ad un lavoro che l'ha tenuta in piedi per 12 ore al giorno fino a una settimana fa, a ridosso del nono mese di gravidanza. Una supereroa per intenderci.
- E tra non molto (possono mancare 2-3 settimane come pochi giorni, chissà), da tre diventeremo quattro... è in arrivo Riccardo.
Aumenteranno gli impegni e la vita sarà ancora più incasinata di quella attuale.
Incasinata, ma bella.
- Mood:
contemplative
- Location:casa
- Mood:
accomplished
Una delle sfide di questo 2009 è stato quello di ritrovare la vecchia forma fisica.
Son partito dal presupposto che, se per seguire un lavoro impegnativo e una famiglia con un bimbo ci vogliono tante energie, per contrastare gli impegni di una famiglia con due bimbi ci vuole un fisico bestiale!
E poi ho sempre avuto gli incubi di un'ipotetica scenetta futura in cui vado a prendere Leo all'asilo, e alla risposta "Leonardo, ma qual'è il tuo papà?" lui risponde "è quello lì basso e ciccione".
Basso si, ma ciccione no, non lo accetto. Per un bel periodo, negli anni '90, ho potuto vantarmi di avere un bel fisichetto (ma è durata poco).
Adesso mi son lasciato decisamente andare, e in poco meno di una decade sono arrivato a sfiorare l'inizio dell'obesità.
E così il 12 Gennaio 2009, dopo tanti tentennamenti ed esitazioni, mi sono iscritto in palestra. Quel giorno pesavo ben 82 kg, che su una statura di un metro e una vigorsol, sono veramente tanti.
Mi son messo sotto di brutto, sono sei mesi che sto dietro ad allenamenti massacranti, scrupoloso controllo dell'alimentazione e delle calorie. E così mi son fatto anche un po' di cultura, e adesso non mangio più quello che mi capita sotto tiro, ma so scegliere un formaggio poco grasso da uno che fa venire ciccia e brufoli, scelgo la bresaola invece della mortadella, condisco con aceto balsamico invece che con olio di oliva, mangio tonno al naturale invece che quello all'olio, tanta frutta e verdura, acqua invece di bibite, latte parzialmente scremato invece che quello intero alta qualità. Via brioches cornetti biscotti e merendine farcite, sì a fette biscottate integrali con marmellata. Pane arabo invece che focaccia, spremuta senza zucchero invece che succo d'arancia, pizza marinara invece che ai quattro formaggi, e così via.
Risultato?
Ho infranto la difficilissima barriera dei 70 kg: da sabato mattina peso 69,7 kg. Sembra impossibile che a Gennaio ne pesavo 82!
L'obiettivo che mi ero prefissato l'ho raggiunto e alla grande. I vantaggi che ho adesso sono:
- diminuita frequenza e entità dell'emicrania;
- non ho più il fiatone se faccio scale o se devo affrettare il passo;
- soffro di meno il caldo;
- mi sento bene a 360 gradi;
- mi son fatto un minimo di cultura sulla nutrizione
E poi, per non addormentare il metabolismo, una volta a settimana si fa lo sgarro settimanale! (e quando sgarro, sgarro per bene!)
A questo punto ho ripianificato il prossimo obiettivo: 65 kg entro la fine dell'anno. E' un obiettivo ambizioso, ma ce la farò.
( altre considerazioni qui dietro )
Son partito dal presupposto che, se per seguire un lavoro impegnativo e una famiglia con un bimbo ci vogliono tante energie, per contrastare gli impegni di una famiglia con due bimbi ci vuole un fisico bestiale!
E poi ho sempre avuto gli incubi di un'ipotetica scenetta futura in cui vado a prendere Leo all'asilo, e alla risposta "Leonardo, ma qual'è il tuo papà?" lui risponde "è quello lì basso e ciccione".
Basso si, ma ciccione no, non lo accetto. Per un bel periodo, negli anni '90, ho potuto vantarmi di avere un bel fisichetto (ma è durata poco).
Adesso mi son lasciato decisamente andare, e in poco meno di una decade sono arrivato a sfiorare l'inizio dell'obesità.
E così il 12 Gennaio 2009, dopo tanti tentennamenti ed esitazioni, mi sono iscritto in palestra. Quel giorno pesavo ben 82 kg, che su una statura di un metro e una vigorsol, sono veramente tanti.
Mi son messo sotto di brutto, sono sei mesi che sto dietro ad allenamenti massacranti, scrupoloso controllo dell'alimentazione e delle calorie. E così mi son fatto anche un po' di cultura, e adesso non mangio più quello che mi capita sotto tiro, ma so scegliere un formaggio poco grasso da uno che fa venire ciccia e brufoli, scelgo la bresaola invece della mortadella, condisco con aceto balsamico invece che con olio di oliva, mangio tonno al naturale invece che quello all'olio, tanta frutta e verdura, acqua invece di bibite, latte parzialmente scremato invece che quello intero alta qualità. Via brioches cornetti biscotti e merendine farcite, sì a fette biscottate integrali con marmellata. Pane arabo invece che focaccia, spremuta senza zucchero invece che succo d'arancia, pizza marinara invece che ai quattro formaggi, e così via.
Risultato?
Ho infranto la difficilissima barriera dei 70 kg: da sabato mattina peso 69,7 kg. Sembra impossibile che a Gennaio ne pesavo 82!
L'obiettivo che mi ero prefissato l'ho raggiunto e alla grande. I vantaggi che ho adesso sono:
- diminuita frequenza e entità dell'emicrania;
- non ho più il fiatone se faccio scale o se devo affrettare il passo;
- soffro di meno il caldo;
- mi sento bene a 360 gradi;
- mi son fatto un minimo di cultura sulla nutrizione
E poi, per non addormentare il metabolismo, una volta a settimana si fa lo sgarro settimanale! (e quando sgarro, sgarro per bene!)
A questo punto ho ripianificato il prossimo obiettivo: 65 kg entro la fine dell'anno. E' un obiettivo ambizioso, ma ce la farò.
( altre considerazioni qui dietro )
- Mood:
bitchy
Adoro il rapporto che sto costruendo giorno dopo giorno con Leonardo.
Da qualche settimana gli si è aperta una valvola nel cervello e ha iniziato a parlare. Si, alla sua maniera. Ma esprime ogni concetto che gli passa per la testa, commentando a voce alta ogni situazione, e rendendomi partecipe di come si relaziona col mondo e con la vita.
E' inevitabile che anche per me si sono aperti nuovi orizzonti: un rapporto verbale con mio figlio.
E così oggi possiamo sdraiaiarci sul lettone al buio a prenderci in giro e ridere.
O andare in bicicletta con lui sul seggiolino davanti e commentare a voce alta ogni cosa che vediamo, quanto è bella l'arietta fresca in faccia quando si passa tra l'ombra degli alberi, fare a gara a chi riconosce per primo la marca dell'automobile che incrociamo in strada (le sa tutte), o commentare i luoghi che attraversiamo per vedere se li riconosce (ha un senso dell'orientamento pazzesco, in questa Brianza un po' tutta uguale).
E provo a guardare indietro. Qualche settimana fa. Qualche mese fa. L'anno scorso. Due anni fa. Il giorno che è arrivato a casa.
Ho sempre avuto un rapporto con lui.
Sin dal momento in cui me l'hanno piazzato in braccio. Lui che piangeva, e io orgogliosissimo.
Un rapporto che si è evoluto. Gli ho sempre parlato e ho sempre dato per scontato che lui mi capiva, cercando di leggere tra i suoi pensieri per capirlo ogni giorno un po' di più.
Grazie, Leo.
Da qualche settimana gli si è aperta una valvola nel cervello e ha iniziato a parlare. Si, alla sua maniera. Ma esprime ogni concetto che gli passa per la testa, commentando a voce alta ogni situazione, e rendendomi partecipe di come si relaziona col mondo e con la vita.
E' inevitabile che anche per me si sono aperti nuovi orizzonti: un rapporto verbale con mio figlio.
E così oggi possiamo sdraiaiarci sul lettone al buio a prenderci in giro e ridere.
O andare in bicicletta con lui sul seggiolino davanti e commentare a voce alta ogni cosa che vediamo, quanto è bella l'arietta fresca in faccia quando si passa tra l'ombra degli alberi, fare a gara a chi riconosce per primo la marca dell'automobile che incrociamo in strada (le sa tutte), o commentare i luoghi che attraversiamo per vedere se li riconosce (ha un senso dell'orientamento pazzesco, in questa Brianza un po' tutta uguale).
E provo a guardare indietro. Qualche settimana fa. Qualche mese fa. L'anno scorso. Due anni fa. Il giorno che è arrivato a casa.
Ho sempre avuto un rapporto con lui.
Sin dal momento in cui me l'hanno piazzato in braccio. Lui che piangeva, e io orgogliosissimo.
Un rapporto che si è evoluto. Gli ho sempre parlato e ho sempre dato per scontato che lui mi capiva, cercando di leggere tra i suoi pensieri per capirlo ogni giorno un po' di più.
Grazie, Leo.
- Mood:
cheerful
E' che di giorno, in ufficio, non ho tempo di stare su internet, tranne che per apparizioni fugaci.
E la vita mi ha concesso un quarto d'ora di tempo libero al giorno, la sera orientativamente tra le 22.00 e le 22.30, in quel lasso di tempo che intercorre tra l'inizio della nanna di Leo e il mio crollo.
Mi chiedo che senso ha lavorare ed essere indaffarati tutto il giorno, se non si ha neanche UN QUARTO D'ORA al giorno a disposizione per se stessi.
Mi viene da dire "che merda la vita", ma non dovrei lamentarmi: ho ottenuto tutto quello che volevo, con le mie sole forze e con i miei mezzi. E ho tanti progetti per il futuro, nel breve, nel medio e nel lungo termine.
Però sono stanco.
Scusate se non vi leggo, so che mi sto perdendo cose importanti di tante persone che sono e ritengo importanti. Sono dentro un vortice che negli ultimi anni mi ha completamente risucchiato. Quando si allarga la famiglia, si dà molta importanza e priorità al lavoro. Ma dando a quest'ultimo troppa importanza, si toglie tempo alla famiglia. E' o non è un paradosso?
Dov'è il tasto "pausa"?
E la vita mi ha concesso un quarto d'ora di tempo libero al giorno, la sera orientativamente tra le 22.00 e le 22.30, in quel lasso di tempo che intercorre tra l'inizio della nanna di Leo e il mio crollo.
Mi chiedo che senso ha lavorare ed essere indaffarati tutto il giorno, se non si ha neanche UN QUARTO D'ORA al giorno a disposizione per se stessi.
Mi viene da dire "che merda la vita", ma non dovrei lamentarmi: ho ottenuto tutto quello che volevo, con le mie sole forze e con i miei mezzi. E ho tanti progetti per il futuro, nel breve, nel medio e nel lungo termine.
Però sono stanco.
Scusate se non vi leggo, so che mi sto perdendo cose importanti di tante persone che sono e ritengo importanti. Sono dentro un vortice che negli ultimi anni mi ha completamente risucchiato. Quando si allarga la famiglia, si dà molta importanza e priorità al lavoro. Ma dando a quest'ultimo troppa importanza, si toglie tempo alla famiglia. E' o non è un paradosso?
Dov'è il tasto "pausa"?
- Mood:
tired
Nove etti di cucciolo in salute e con tutte le cosine al posto giusto.
Dall'ecografia 4D (dott.De Marinis santo, subito!) evinciamo che è una sorta di clone del fratello maggiore.
( vi presento Riccardo.. )
Dall'ecografia 4D (dott.De Marinis santo, subito!) evinciamo che è una sorta di clone del fratello maggiore.
( vi presento Riccardo.. )
- Mood:
busy
Stasera riguardavo delle foto di Leonardo.
E mi accorgo che, dove c'è Leo, ci sono brum brum.
Non riesce a vivere senza. Ogni sua azione, ogni sua idea, ogni iniziativa, ogni momento della giornata è scandito da attività, giochi, pensieri, progetti, riguardanti le sue adorate brum brum.
(che poi è un termine non traducibile, perchè nella sua testa, brum brum vuol dire: automobili, modellini, giocattoli di macchinine, motori, ...)
Spesso le immagini valgono più delle parole.
( Una giornata con Leonardo )
E mi accorgo che, dove c'è Leo, ci sono brum brum.
Non riesce a vivere senza. Ogni sua azione, ogni sua idea, ogni iniziativa, ogni momento della giornata è scandito da attività, giochi, pensieri, progetti, riguardanti le sue adorate brum brum.
(che poi è un termine non traducibile, perchè nella sua testa, brum brum vuol dire: automobili, modellini, giocattoli di macchinine, motori, ...)
Spesso le immagini valgono più delle parole.
( Una giornata con Leonardo )
- Mood:
accomplished
Reduce da una settimana di passione: Leo untore è stato parecchio male e ha contagiato tutti.
Adesso lui si è ripreso, ma è magriiiissimo e ancora molto inappetente. Giovedi scorso, dopo 5 giorni che non mangiava e 24 ore che non beveva, siamo stati costretti a portarlo al pronto soccorso per farlo reidratare con le flebo. Io ero nel pieno della forma influenzale (trasmessa da lui) e non mi reggevo in piedi, la socia che doveva stare in assoluto riposo (la mattina si era sottoposta ad un esame di controllo che richiedeva riposo assoluto per 3 giorni), il mio lavoro da mandare avanti (sono riuscito a non perdere neanche mezza giornata di lavoro), il negozio da tenere aperto.
Delirio, delirio.
Adesso siamo tutti in lenta ma decisa ripresa, tra colpi di tosse in stereofonia, macchinetta dell'aerosol a go go, sciroppi e integratori.
In tutto sto macello ho dovuto interrompere, causa forza maggiore, gli allenamenti. Sono 8 giorni che non vado. Non vedo l'ora di rimettermi del tutto e reiniziare tra tapis roulant, gatorade, sudore, unz unz e lat machine. Stamattina mi son pesato: 74 kg (il 12 Gennaio ero a 82!!)
Avanti tutta.
Adesso lui si è ripreso, ma è magriiiissimo e ancora molto inappetente. Giovedi scorso, dopo 5 giorni che non mangiava e 24 ore che non beveva, siamo stati costretti a portarlo al pronto soccorso per farlo reidratare con le flebo. Io ero nel pieno della forma influenzale (trasmessa da lui) e non mi reggevo in piedi, la socia che doveva stare in assoluto riposo (la mattina si era sottoposta ad un esame di controllo che richiedeva riposo assoluto per 3 giorni), il mio lavoro da mandare avanti (sono riuscito a non perdere neanche mezza giornata di lavoro), il negozio da tenere aperto.
Delirio, delirio.
Adesso siamo tutti in lenta ma decisa ripresa, tra colpi di tosse in stereofonia, macchinetta dell'aerosol a go go, sciroppi e integratori.
In tutto sto macello ho dovuto interrompere, causa forza maggiore, gli allenamenti. Sono 8 giorni che non vado. Non vedo l'ora di rimettermi del tutto e reiniziare tra tapis roulant, gatorade, sudore, unz unz e lat machine. Stamattina mi son pesato: 74 kg (il 12 Gennaio ero a 82!!)
Avanti tutta.
- Mood:
exhausted
- Mood:
nippon
... e questo si era capito.
Lo adoro da quando ho memoria di esistere.
Da bambino mi scazzottavo con i miei amichetti sulla disputa "chi ha la superiorità tecnologica: Stati Uniti o Giappone?" oppure ancora "quali sono i cartoni animati migliori:Disney/Hanna & Barbera o quelli giapponesi?"
Se non fosse esistito il Giappone, non avrei conosciuto Lucia (e questa è una storia lunga), e adesso non ci sarebbero nè Leo nè Ricky (ehi tu, ti aspettiamo!)
Il viaggio di nozze è stato verso la Terra del Sol Levante.
La torta nuziale è stata una bandiera giapponese fatta con panna e sciroppo di fragola.
Era giunto il momento.
Ieri sera sono andato a farmi questo, per sancire per sempre questo grande amore.
( per sempre )
Lo adoro da quando ho memoria di esistere.
Da bambino mi scazzottavo con i miei amichetti sulla disputa "chi ha la superiorità tecnologica: Stati Uniti o Giappone?" oppure ancora "quali sono i cartoni animati migliori:Disney/Hanna & Barbera o quelli giapponesi?"
Se non fosse esistito il Giappone, non avrei conosciuto Lucia (e questa è una storia lunga), e adesso non ci sarebbero nè Leo nè Ricky (ehi tu, ti aspettiamo!)
Il viaggio di nozze è stato verso la Terra del Sol Levante.
La torta nuziale è stata una bandiera giapponese fatta con panna e sciroppo di fragola.
Era giunto il momento.
Ieri sera sono andato a farmi questo, per sancire per sempre questo grande amore.
( per sempre )
- Mood:
complacent
Ieri abbiamo visto gli attributi del gremlin!
E quindi è il momento adatto per annunciare... squillo di trombe...
( il nome del gremlin! )
E quindi è il momento adatto per annunciare... squillo di trombe...
( il nome del gremlin! )
- Mood:
happy
E con oggi è un mese esatto che ho reiniziato a fare sport (palestra) e dieta (attenzione agli eccessi, qualche rinuncia).
MENO SEI CHILI in un mese!!!!!
Sono contentissimo!!
Ed è da un mese esatto che è sparita l'emicrania! Negli ultimi 10 anni non ero mai stato senza emicrania per più di 7-10 giorni! Un Dio esiste, allora!
Il mio controllo alimentare consiste in:
COLAZIONE alle 07.00 con:
mezza tazza di latte parzialmente scremato, caffè, una bustina di zucchero di canna, due fette biscottate e due cucchiaini di marmellata
PRANZO alle 13.00 con:
un piatto di pasta (senza troppe paranoie su quantità e condimento) e una spremuta
SPUNTINO alle 17.00 con:
succo di frutta dolce
CENA alle 20.00 con:
carne poco condita (o in alternativa prosciutto), insalata condita con poco olio, un panino, frutta, caffè.
La mia attività fisica consiste in:
- scale sempre a piedi; tra ufficio e casa faccio circa 10 rampe al giorno;
- macchina parcheggiata "lontano" quando sono al lavoro;
- se possibile (se sono da solo e se è bel tempo), passeggiata di mezzora a passo sostenuto in pausa pranzo;
- palestra 3 volte a settimana, allenamento di 1 ora, consistente prevalentemente in 30 minuti di "sudate" (cyclette, top xt e tapis roulant) e 30 minuti di "macchine" con esercizi "pochi pesi tante ripetizioni".
Sono cosciente che i primi chili sono quelli più semplici da togliere. Me ne rimarrebbero almeno altri sei, preferibilmente otto.
Mi son posto come obiettivo la fine di giugno.
Bravo, Graziano.
MENO SEI CHILI in un mese!!!!!
Sono contentissimo!!
Ed è da un mese esatto che è sparita l'emicrania! Negli ultimi 10 anni non ero mai stato senza emicrania per più di 7-10 giorni! Un Dio esiste, allora!
Il mio controllo alimentare consiste in:
COLAZIONE alle 07.00 con:
mezza tazza di latte parzialmente scremato, caffè, una bustina di zucchero di canna, due fette biscottate e due cucchiaini di marmellata
PRANZO alle 13.00 con:
un piatto di pasta (senza troppe paranoie su quantità e condimento) e una spremuta
SPUNTINO alle 17.00 con:
succo di frutta dolce
CENA alle 20.00 con:
carne poco condita (o in alternativa prosciutto), insalata condita con poco olio, un panino, frutta, caffè.
La mia attività fisica consiste in:
- scale sempre a piedi; tra ufficio e casa faccio circa 10 rampe al giorno;
- macchina parcheggiata "lontano" quando sono al lavoro;
- se possibile (se sono da solo e se è bel tempo), passeggiata di mezzora a passo sostenuto in pausa pranzo;
- palestra 3 volte a settimana, allenamento di 1 ora, consistente prevalentemente in 30 minuti di "sudate" (cyclette, top xt e tapis roulant) e 30 minuti di "macchine" con esercizi "pochi pesi tante ripetizioni".
Sono cosciente che i primi chili sono quelli più semplici da togliere. Me ne rimarrebbero almeno altri sei, preferibilmente otto.
Mi son posto come obiettivo la fine di giugno.
Bravo, Graziano.
- Mood:
accomplished
Avevo fatto un ultimo post tutto ottimista,
ma in quel momento ancora non sapevo cosa stava per accadere: il virus dell'influenza ha beccato tutta la famiglia!
Prima a cadere è stata la fulminata, seguita a ruota da Leonardo un'ora dopo.
Al che ho fatto da infermiere per entrambi e mi sono barcamenato tra lavoro, loro due, la casa,ecc..
Arrivato finalmente il week-end, ritirata anche la macchina incidentata messa a nuovo... sabato mattina mi sveglio come uno zombie!
Beccato anche me.
Che poi si sa, gli uomini sono quelli che la fanno più tragica.
Mi son fatto 48 ore filate a letto.
Ora sciabatto per casa, Leo è dalla nonna che io non je la faccio a stargli dietro, domani vado dal medico e vediamo.
ma in quel momento ancora non sapevo cosa stava per accadere: il virus dell'influenza ha beccato tutta la famiglia!
Prima a cadere è stata la fulminata, seguita a ruota da Leonardo un'ora dopo.
Al che ho fatto da infermiere per entrambi e mi sono barcamenato tra lavoro, loro due, la casa,ecc..
Arrivato finalmente il week-end, ritirata anche la macchina incidentata messa a nuovo... sabato mattina mi sveglio come uno zombie!
Beccato anche me.
Che poi si sa, gli uomini sono quelli che la fanno più tragica.
Mi son fatto 48 ore filate a letto.
Ora sciabatto per casa, Leo è dalla nonna che io non je la faccio a stargli dietro, domani vado dal medico e vediamo.
- Mood:
influenSa
... e ci sono già tante novità.
Iniziamo da quella peggiore: sabato scorso ho incidentato la macchina della fulminata :(
Sono stato un ca**one io, mentre facevo una manovra in un parcheggio, un palo che pochi istanti prima era al mio lato, improvvisamente ha iniziato a traslare e muoversi e si è conficcato nella portiera sinistra. Ovviamente è colpa della rotazione terrestre. Milletrecentoeuri di danni, mannaggiaquelporco.
Passiamo alle altre news.
Io e il resto della family abbiamo deciso, entro il 2009, di dare una bella sistematina alla casa. Nessun mega lavoro di ristrutturazione, non abbiamo nè tempo nè soldi nè energie, però abbiamo in mente diverse piccole cosette che, entro la fine dell'anno, daranno alla casa un aspetto decisamente diverso. Stay tuned.
Poi. La novità più grossa è che, dopo ben 9 anni, il sottoscritto si è deciso a reiniziare a fare sport. Complice il problema dell'emicrania, i consigli del fisioterapista, bla bla bla, mi è stato diagnosticato che: devo perdere tra i 12 e i 15 kg, e devo ritirare su il tono muscolare. Uno sport qualunque va bene. Avevo iniziato con le passeggiate, una corsetta ogni tanto, ecc... Ma non era sufficiente. Mi serve una terapia d'urto.
E allora è accaduto o miracolo: 3 allenamenti a settimana in una palestra letteralmente dietro casa mia, ci vado a piedi, è aperta tutti i giorni anche la domenica e la sera fino alle undici.
La prima settimana ho buttato giù i primi due chiletti. Adesso mi sento piacevolmente assuefatto da endorfine e acido lattico, e se riuscissi ci andrei tutti i giorni.
Mi son dato tempo sei mesi: entro luglio voglio tornare vicino al peso forma e con il fisichetto dei bei tempi. Ce la farò.
Altro miracolo si è avverato. Leonardo, all'alba dei suoi 28 mesi, ieri sera ha proferito parola: ha detto il suo nome.
Come ogni buon giapponese, per lui la "elle" e la "erre" sono formalmente la stessa cosa, difatti dice:
"Re-O", oppure "Le-O" (staccando la O dalla re/le con una decisa pausa). E' troppo nipponico il mio bimbo.
Infine.
Settimana scorsa un vecchio amico che lavora in una tv locale di Tivoli (mia città natale) e che cura (ma guarda un po') una rubrica chiamata GAM (Giappone Animato Magazine) mi ha intervistato.
Sotto il cut l'intervista telefonica all'inviato speciale da Milano (il sottoscritto).
Pace epene bene a tutti.
( robozzy inviato speciale )
Iniziamo da quella peggiore: sabato scorso ho incidentato la macchina della fulminata :(
Sono stato un ca**one io, mentre facevo una manovra in un parcheggio, un palo che pochi istanti prima era al mio lato, improvvisamente ha iniziato a traslare e muoversi e si è conficcato nella portiera sinistra. Ovviamente è colpa della rotazione terrestre. Milletrecentoeuri di danni, mannaggiaquelporco.
Passiamo alle altre news.
Io e il resto della family abbiamo deciso, entro il 2009, di dare una bella sistematina alla casa. Nessun mega lavoro di ristrutturazione, non abbiamo nè tempo nè soldi nè energie, però abbiamo in mente diverse piccole cosette che, entro la fine dell'anno, daranno alla casa un aspetto decisamente diverso. Stay tuned.
Poi. La novità più grossa è che, dopo ben 9 anni, il sottoscritto si è deciso a reiniziare a fare sport. Complice il problema dell'emicrania, i consigli del fisioterapista, bla bla bla, mi è stato diagnosticato che: devo perdere tra i 12 e i 15 kg, e devo ritirare su il tono muscolare. Uno sport qualunque va bene. Avevo iniziato con le passeggiate, una corsetta ogni tanto, ecc... Ma non era sufficiente. Mi serve una terapia d'urto.
E allora è accaduto o miracolo: 3 allenamenti a settimana in una palestra letteralmente dietro casa mia, ci vado a piedi, è aperta tutti i giorni anche la domenica e la sera fino alle undici.
La prima settimana ho buttato giù i primi due chiletti. Adesso mi sento piacevolmente assuefatto da endorfine e acido lattico, e se riuscissi ci andrei tutti i giorni.
Mi son dato tempo sei mesi: entro luglio voglio tornare vicino al peso forma e con il fisichetto dei bei tempi. Ce la farò.
Altro miracolo si è avverato. Leonardo, all'alba dei suoi 28 mesi, ieri sera ha proferito parola: ha detto il suo nome.
Come ogni buon giapponese, per lui la "elle" e la "erre" sono formalmente la stessa cosa, difatti dice:
"Re-O", oppure "Le-O" (staccando la O dalla re/le con una decisa pausa). E' troppo nipponico il mio bimbo.
Infine.
Settimana scorsa un vecchio amico che lavora in una tv locale di Tivoli (mia città natale) e che cura (ma guarda un po') una rubrica chiamata GAM (Giappone Animato Magazine) mi ha intervistato.
Sotto il cut l'intervista telefonica all'inviato speciale da Milano (il sottoscritto).
Pace e
( robozzy inviato speciale )
- Mood:
busy
Latito da un po' da queste parti...
Nell'ultimo mese sono stato letteralmente rapito e inghiottito da facebook; mi sono affacciato lì timidamente, poi quando ho ripreso persulserio i contatti con TUTTI i miei vecchi amici, ho potuto constatare che *funziona*.
All'inizio ho aggiunto tutti quelli che conoscevo, e ho accettato le richieste da tutti.
Poi pian pianino, dal caos iniziale, il mio mondo su facebook si è trasformato nella piazza virtuale della mia vecchia comitiva degli anni '90.
E così, tranne poche eccezioni, ho scremato un po' il giro e lo uso come strumento di cazzeggio con "loro", con "quissi della panoramica", con quelle persone con cui ho trascorso tanto tempo in quelli che, indubbiamente, sono stati gli anni della spensieratezza.
Non si offenda, pertanto, chi mi legge qui sopra ed è stato escluso su quel canale. Torno a scrivere e "frequentare" qui, promesso :-)
In questo mese di attività frenetica su facebook ho avuto modo di risolvere tanti conflitti (la maggiorparte erano solo al mio interno). E sono stato felice, ma felice felice di aver risolto anche delle situazioni pesantemente ingarbugliate con alcune persone. Sarà forse il passo decisivo verso un definitivo riappacificamento con la mia vecchia vita? Spero di si, e auguratemi che così sia. Nei prossimi giorni vi terrò aggiornati, anche perchè mi aspetta l'ormai classico resoconto di fine anno.
Questo 2008 è stato un "positivo anno di transizione". Ho sistemato diversi aspetti della mia "vita pratica". Ma su questo ci riaggiorniamo tra una settimana :)
Buon Natale a tutti.
Meri Kurisumasu.
Nell'ultimo mese sono stato letteralmente rapito e inghiottito da facebook; mi sono affacciato lì timidamente, poi quando ho ripreso persulserio i contatti con TUTTI i miei vecchi amici, ho potuto constatare che *funziona*.
All'inizio ho aggiunto tutti quelli che conoscevo, e ho accettato le richieste da tutti.
Poi pian pianino, dal caos iniziale, il mio mondo su facebook si è trasformato nella piazza virtuale della mia vecchia comitiva degli anni '90.
E così, tranne poche eccezioni, ho scremato un po' il giro e lo uso come strumento di cazzeggio con "loro", con "quissi della panoramica", con quelle persone con cui ho trascorso tanto tempo in quelli che, indubbiamente, sono stati gli anni della spensieratezza.
Non si offenda, pertanto, chi mi legge qui sopra ed è stato escluso su quel canale. Torno a scrivere e "frequentare" qui, promesso :-)
In questo mese di attività frenetica su facebook ho avuto modo di risolvere tanti conflitti (la maggiorparte erano solo al mio interno). E sono stato felice, ma felice felice di aver risolto anche delle situazioni pesantemente ingarbugliate con alcune persone. Sarà forse il passo decisivo verso un definitivo riappacificamento con la mia vecchia vita? Spero di si, e auguratemi che così sia. Nei prossimi giorni vi terrò aggiornati, anche perchè mi aspetta l'ormai classico resoconto di fine anno.
Questo 2008 è stato un "positivo anno di transizione". Ho sistemato diversi aspetti della mia "vita pratica". Ma su questo ci riaggiorniamo tra una settimana :)
Buon Natale a tutti.
Meri Kurisumasu.
- Mood:
calm
Sto iniziando a liberarmi dell'emicrania.
O almeno così mi piace pensare.
Fatto sta che oggi sono al 16mo giorno libero da quella merda, che mi stava rendendo la vita insopportabile.
Diciamo che mi sto impegnando nel prendere tutte quelle contromisure che mi son state consigliate dal medico e dal fisioterapista.
- una seduta "mirata" di fisioterapia una volta a settimana;
- tutti i giorni (tranne quando sono realmente impossibilitato) una passeggiata di mezzora;
- tutte le sere esercizietti mirati di ginnastica al collo;
- una corsetta una volta a settimana.
Son tutte attività compatibili col mio stile di vita (vita incasinata e che mi lascia poco tempo libero).
Quello che ci ho guadagnato è una sana dose di energia vitale. Mi sento rinato.
E' come quando vi è di sottofondo un rumore costante (e disturbante), che finchè qualcuno non lo elimina, uno non ci fa caso.
Ecco, mi son reso conto che stavo convivendo con un mal di testa leggero ma fisso "di sottofondo". Più quei picchi settimanali che mi rendevano la vita impossibile.
Adesso mi sento pieno di energie, pieno di voglia di fare
A quanto pare, dio c'è.
O almeno così mi piace pensare.
Fatto sta che oggi sono al 16mo giorno libero da quella merda, che mi stava rendendo la vita insopportabile.
Diciamo che mi sto impegnando nel prendere tutte quelle contromisure che mi son state consigliate dal medico e dal fisioterapista.
- una seduta "mirata" di fisioterapia una volta a settimana;
- tutti i giorni (tranne quando sono realmente impossibilitato) una passeggiata di mezzora;
- tutte le sere esercizietti mirati di ginnastica al collo;
- una corsetta una volta a settimana.
Son tutte attività compatibili col mio stile di vita (vita incasinata e che mi lascia poco tempo libero).
Quello che ci ho guadagnato è una sana dose di energia vitale. Mi sento rinato.
E' come quando vi è di sottofondo un rumore costante (e disturbante), che finchè qualcuno non lo elimina, uno non ci fa caso.
Ecco, mi son reso conto che stavo convivendo con un mal di testa leggero ma fisso "di sottofondo". Più quei picchi settimanali che mi rendevano la vita impossibile.
Adesso mi sento pieno di energie, pieno di voglia di fare
A quanto pare, dio c'è.
- Mood:
content
